EFT est un acronyme anglais qui signifie «Emotional Freedom Techniques» pour techniques de libération émotionnelle. Techniques s’écrit avec un « s » car il existe plusieurs manières de se libérer émotionnellement… L’EFT est un ensemble de techniques de gestion du stress et des émotions qui s’apparente à une variante émotionnelle de l’acupuncture qui se pratique sans aiguille.
L’EFT est une forme d’acupression pour libérer les émotions négatives.
C’est une méthode rapide, efficace, amusante, et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d’autres thérapies ont échoué. Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que : tristesse, peur, phobie, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc… et peut également aider à résoudre les problèmes physiques : douleurs, maigreur, obésité, mauvaise image de soi, etc… ou à vous défaire de certaines manies : tabagisme, envies compulsives, bégaiement…
L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par l’entretien thérapeutique et la stimulation de points situés sur les trajets des méridiens répertoriés par la médecine chinoise.
Comment ça marche ? Il s’agit de tapoter ou de frotter doucement certains points spécifiques situés sur nos méridiens. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés. Vous conservez la mémoire de l’évènement qui vous a dérangé, mais n’en ressentez plus la charge émotive qui l’accompagnait.
Un soin peut comporter plusieurs séances. Même si des améliorations peuvent se faire ressentir dès la première séance, il est parfois nécessaire d’entreprendre plusieurs séances pour permettre à l’organisme de s’apaiser.
Coût pour une séance d’une heure : 40 €
Au-delà de 10kms, les frais de déplacement de 0,52 € le km (selon Mappy) sont à ajouter
Tarifs en vigueur pour l’année 2023
