Le coaching en développement personnel vous aide à créer un véritable projet de vie, tenant compte d’un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. C’est une approche de la personne où vous êtes un sujet libre et responsable.
Le coaching sert à mettre en évidence vos ressources qui vous permettront de dépasser des obstacles qui vous limitent au quotidien dans votre développement personnel, vos projets professionnels, vos relations…
La découverte de vos potentialités favorise votre dynamique de changement et donc votre autonomie.
Je vous aide à définir vos propres objectifs et vous accompagne vers une réalisation concrète.
Je vous accompagne dans des transitions importantes de votre vie. Je vous aide sur des thématiques de confiance en soi, de gestion du stress, de communication non violente, de gestion des émotions…
La recherche du mieux être passe inévitablement par une introspection, un questionnement parfois même un changement par la prise de conscience que nos croyances sont très souvent limitantes. Nous traînons parfois des charges qui ne sont pas les nôtres.
Que nous les appelions charges du passé, hérédité, ces souvenirs du passé plus ou moins lointains peuvent parfois mettre des barrières et nous empêcher d’avancer.
Etape par étape et à votre rythme, vous voyez votre problématique sous un nouveau jour et avez ainsi de nouvelles perspectives. Vous mettez en place des stratégies pour modifier vos habitudes et atteindre vos objectifs. Je ne vous apporte ni conseils, ni solutions, mais par le biais d’un questionnement, je vous aide à effectuer des prises de conscience et à aller chercher au fond de vous les ressources dont vous disposez. Nous déterminerons ensemble un plan d’action qui vous permettra de surmonter votre problématique et d’avancer sereinement vers un mieux être.
Un premier contact par téléphone est convenu. Il dure environ 20 mn et vous est offert, sans engagement. Si nous décidons de poursuivre ensemble, nous réalisons une première séance et déterminons le nombre de séances à prévoir selon vos besoins, votre rythme et votre budget.
La séance se déroule en visioconférence, à votre domicile, à l’extérieur.
Durée de la séance : entre 1h et 1h30 Coût pour une séance : 80 €.
Au-delà de 10 kms, les frais de déplacement de 0,52€ / km (selon Mappy) sont à ajouter.
Tarifs en vigueur pour l’année 2023.